Unsere Workshops

Hier können Sie sich für einen Workshop anmelden: Anmeldeformular Workshop
Eine verbindliche Reservierung ist erst mit Zahlung des Kursbeitrages möglich.

Neu in unserem Yoga-Onlineshop: Es lassen sich Gutscheine bestellen (auch als PDF) mehr hier>> Gutscheine natürlich auch Gutscheine für Workshops und Ayurveda-Behandlungen, Osteopathie u.v.m. - ideal zum Verschenken!

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Alle: Für alle Interessierten! Auch Interessenten, die noch nie bei uns im Studio waren und noch nicht bei uns geübt haben
A=absolute Anfänger und Yogaübende aus anderen Yogarichtungen
G=Geübte. Anfänger, die die Asanas der Serie schon mehrfach geübt haben (Kenntnis der Asana-Abfolge nicht notwendig)
M= Level Mittelstufe
F=Fortgeschrittene: die Asanas und ihre Abfolge werden bis in die Sitzübungen beherrscht
S=nur Teilnehmer, die bei uns im Studio üben (spezielle Vorkenntnisse erforderlich)

Einsteiger-Workshop mehr >>
Der ideale Einstieg in die Welt des Ashtanga-Yoga...

Einsteiger-Intensiv Workshop mehr >>
2 Tage Intensiv-Workshop, danach 5 Wochen 2x/Woche üben...

YogaZen-Workshop mehr >>
Intensiver Workshop für alle, die die Verbindung zwischen der Serie und Meditation tiefer erfahren wollen...

Workshop Homepractice mehr >>
Wie über ich zuhause, wenn ich 10 oder 30 Minuten Zeit habe...

Die komplette 1. Serie Workshop mehr >>
Fit werden für die led class! Die 1. Serie im Ashtanga Yoga in voller Länge...

Yogatherapie mehr >>
z.B. Kopfschmerzen, Bluthochdruck

Osteopathie meets Yoga mehr >>
Osteopathie und Yoga harmonieren in idealer Weise bei der Beseitigung von Bewegungseinschränkungen...

Pranayama Intensiv-Workshop 5 aufeinander aufbauende Termine
Ein intensiver Workshop, um die Atemtechnik zu vertiefen und weitere Pranayamas zu erlernen

Mysore-Intensiv, Yoga-Coaching mehr>>
Ein intensiver Workshop, um die persönliche Yoga-Praxis zu vertiefen, individuelle körperliche und psychische Hemmnisse kennenzulernen und mit ihnen zu arbeiten

Zen-Meditation Sesshin mehr >>
Zen-Meditations-Workshop in der Form der japanischen Soto-Schule...

Schultergürtel und Nacken mehr >>
Der Workshop für Yogis, die unter Verspannungen des Schultergürtels oder des Nackens leiden...

Ayurveda - Kochen, Ernährungsberatung und Therapie mehr >>
Ayurveda-Kochkurse und Events mit Volker Mehl...

Bandhas und Ujjayi-Atmung mehr >>
Ein ruhiger Atemfluss sowie eine energetisierte Mitte mithilfe von uddiyana und mula bandha...

Hormonyoga-Workshop mehr>>
Die von Dinah Rodrigues speziell entwickelte Hormonyoga-Übungsreihe...

Yoga-Intensiv
Yoga, Meditation, Philosophie und Frühstück auf der Sonnenterrasse...

5. Kölner Yogatag mehr >>
Tag der offenen Tür im ginger up! Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, Meditation, Ayurveda-Fingerfood, Filme, Entspannung uvm. ....

Yoga-Urlaubstag im ginger up
Einen Tag Yoga-Urlaub im ginger up: für absolute Einsteiger wie auch für alle Fortgeschrittenen...

Workshop Mondserie mehr>>
Sanftes Vinyasa Yoga für besondere Tage: Die Mondsequenz nach Matthew Sweeney...

Workshops Mini
Neues kennenlernen, Altes perfektionieren...

Einführung Fortgeschrittenen level
Eine detaillierte Einführung in das Basis 2 level...

Fit in der Schwangerschaft mehr >>
Fit durch Schwangerschaft und Geburt mit Ashtanga Yoga...

Rückbildung und Entspannung mehr >>
Ein gesundes und starkes Körpergefühl nach der Schwangerschaft; tiefe Entspannung und Kräftigung...

Weiterbildung Yoga mit Kindern mehr >>
Vielseitige und sinnvolle Wissenserweiterung für Yogalehrer, Lehrer, Erzieher, Eltern...

Workshop für Schulkinder (7-11) mehr >>
Spezielle Yogaübungen für Stresssituationen und Yogatricks fürs konzentrierte Lernen...

Beauty & Health - Yoga für Mädchen (12-16) mehr >>
Eine gute Figur und ein positives Körperbewusstsein durch Yoga...

Yoga, Zen und das Denken Meister Eckharts mehr >>
Ein Workshop über ‚Gelassenheit’/ ‚Loslassen’

Einführung in den Buddhismus - Teil 1 mehr >>
Grundlagen buddhistischer Philosophie mit Blick zum Yoga in 3 Teilen...
- Leben und Lehre Buddhas: Der historische Buddha, Legenden und Fakten, Historisches Umfeld (Brahmanismus, Jainismus, Yoga) Die 4 Edlen Wahrheiten und Grundlagen frühbuddhistischer Philosophie
- Teegespräch: Focus: Nirvana und Wiedergeburt – Bedeutung heute, im Alltag

Einführung in den Buddhismus - Teil 2 mehr >>
- Die Lehre und ihre Entwicklung: Ausbreitung Indien und Asien, Der Orden gründet sich, zentrale Begriffe: Leere, Leerheit, Karma, Die Zwölf Glieder des Abhängigen Entstehens, Sila
- Teegespräch: Focus: Focus: Verständnis des Buddhismus heute (insbes. Wissenschaft)

Einführung in den Buddhismus - Teil 3 mehr >>
- Schulen und Richtungen Theravada, Mahayana, Tantra, tibetischer Buddhismus, Zen
- Teegespräch: Focus: Entwicklung bis heute: Dialog der Religionen: Ist Buddhismus eine Religion?

Yoga- und Zen-Retreat in Eisenbuch mehr >>
Ein Wochenende mit Yoga und Meditation im Zen-Kloster Eisenbuch...

Wirbelsäulenaufrichtung mit Alexander & Carolin Toskar mehr >>
Umfassende geistige Heilung mit Wirbelsäulenbegradigung...

Bitte beachten Sie folgende Bedingungen bei Buchung von Workshops, Kurse, Einzelunterricht:

• Terminbestätigung: Eine Bestätigung erhalten Sie auf Wunsch nach Überweisung/Barzahlung bis spätestens 3 Tage vorher,
• Eine verbindliche Reservierung erfolgt erst mit Zahlungseingang bis 3 Tage vorher bei uns (Überweisung/Barzahlung; Kontodaten ggf. erfragen unter info@gingerup.de oder 0221-9980860).
  Bitte beachten Sie, dass wir uns vorbehalten, dass ein Workshop/Kurs nur stattfindet, wenn die angegebene Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Im Falle einer Absage durch uns erhalten Sie rechtzeitig Bescheid. Ein Rechtsanspruch auf Durchführung des Workshops/Kurses besteht nicht. Die Kursgebühren erhalten Sie selbstverständlich unbar zurückerstattet.   
• Kosten bei Absage des Termins/Stornierung:
  bis 3 Tage vorher - 50% der Kosten;
  bis 1 Tag vorher - 75% der Kosten;
  Absage am selben Tag - 100% der Kosten (die volle Kursgebühr wird einbehalten).
  Eine Rückerstattung erfolgt daher nur unter den vorgenannten Bedingungen und in vorgenannter Höhe. Eine Anrechnung für die Buchung eines Folgekurses/Workshops erfolgt nicht. Im Übrigen gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) hier>> , die auch im Studio ausliegen oder die wir Ihnen gerne zukommen lassen.

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