Yoga für Schulkinder (7-11 J.)

Yoga kann in unserem hektischen Lebensalltag auch Kindern helfen, Anforderungen, z.B. in der Schule gelassener zu begegnen und mit Spaß bei der Sache zu sein.

In sanften Übungen aus dem Yoga trainieren wir die Konzentration und Wahrnehmungsfähigkeit und schulen unsere Koordination. Die Kinder lernen spezielle Yogaübungen für Stresssituationen wie Prüfungen und Yogatricks fürs konzentrierte Lernen in der Schule und zuhause kennen. Das Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten wird bei regelmäßiger Praxis gestärkt.

Programm
Spielerisch angeleitete Körper-, Atem- und Stilleübungen
Übungen zum Training des Zusammenspiels beider Gehirnhälften
Praktische Tipps zur Konzentrationsförderung und Entspannung
Sinnvoll gestaltete Lernpausen z.B. bei den Hausaufgaben

Termine
noch nicht festgelegt

Teilnehmerzahl
6-12

Kursleitung
Kathrin Brunzema

Kosten
20 Euro, mit Anmeldung; Reservierung nach Zahlungseingang. (spätestens 3 Tage vorher)

Den pdf-Flyer zum Download gibt es hier >>

<< zurück