Einführung Basis 2 level

Ihr wollt in Eurer Yoga Praxis ein Stück weiter kommen und übt bereits in der Basis 1 Klasse?

Dann bietet Euch diese detaillierte Einführung in das Basis 2 Level eine wunderbare Grundlage die Übungen zu vertiefen und neue Asanas zu erlernen. Ein Wechsel in die Basis 2 Kurse ist danach sehr
leicht.

Ablauf
Wir beginnen zunächst mit Pranayama und erweitern die Atemübung. Dann üben wir den korrekten
Sonnengruß B. Anschließend gehen wir zügig durch die bereits bekannten Standhaltungen, um Wärme und Dehung aufzubauen und wenden uns ausführlich den Sitzpositionen bis Navasana zu. Es wird genügend Zeit sein persönliche Fragen zu Übungen zu stellen und Schwerpunkte in der eigenen Praxis
zu setzen.

Termine
noch nicht festgelegt

Teilnehmerzahl
4-10
Kenntnisse Basis 1 level erforderlich

Kursleitung
Simone Picha

Kosten
35 Euro, mit Anmeldung; Reservierung nach Zahlungseingang (spätestens 3 Tage vorher)

Den pdf-Flyer zum Download gibt es hier >>

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